Urtekram Delikatesslinser är fasta i formen, kokar inte ur och har högt protein- och fiberinnehåll. Kanske har linser aldrig varit en klassiker i ditt kök. Men det kan dessa små gröna delikatesser snabbt bli. Smakar fantastiskt både kalla och varma. Skölj linserna i kallt vatten. Koka 1 dl linser och 2½ dl vatten i 15–20 min. Behöver inte blötläggas före tillagning.
Ingredienser: Ekologiska gröna linser av le Puy-typen.
| Spår av |
Vete, Spannmål som innehåller gluten* |
Märkningar (klicka för mer info)
Innehåll per 100 gram
| Energi (joule) |
1320 kJ |
| Energi (kalorier) |
310 kcal |
| Fett |
1,1 g |
| Varav mättat |
0,2 g |
| Kolhydrater |
41 g |
| Varav socker |
2 g |
| Fibrer |
18 g |
| Protein |
26 g |
| Salt |
0,02 g |
